Aile Kökenlerimiz de Savaşın İzleri 22

Kerimali Doğacı, Köken Aile Açılımı Kronik Durumlar, Aile Dizileri, Aile İlişkileri, Şifa, Şifa Ritüeli ve Töreni, Barışçı Olanaklar, İlişkiler, Sistemik Konstellasyonlar, Kuşaklar Arası Travma, Kurban ve Fail, Savaş ve Çatışma, İyileşmenin Başladığı Yer

Aile Kökenlerimiz de Savaşın İzleri

Savaşın Gelincikleri

Savaşın tüm dünyada bireyler, aile sistemleri ve toplumlar üzerinde nesiller arası büyük bir etkisi vardır. Savaşın travmasının gelecek nesilleri etkilemeye devam ettiği bazı yolları paylaşmak istiyorum. Savaş, savaşan herkesi, onların aile sistemlerini ve topluluklarını, savaşın meydana geldiği toplulukları ve toplumları, savaş faaliyetlerinde bulunan birçok insan sistemleri organizasyonunu ve henüz doğmamış olan nesilleri etkiler. Daha önce hiç savaşa girmedim ve bu yüzden savaş gerçeğini bilenlere, yapacaklarını paylaşmayı bırakacağım ve nesiller arası boyuta katkıda bulunacağım.

Savaşın aile sisteminiz üzerindeki etkisi söz konusu olduğunda , aşağıdaki soruları savaş, çatışma veya şiddet bağlamında değerlendirin ve mümkünse en az üç veya dört nesil geriye bakın. Aile sisteminiz hakkında bilginiz yoksa, ancak ailenizin nereden geldiğini biliyorsanız, herhangi bir zaman diliminde neler olduğunu anlamak için internette biraz araştırma yapın. Aşağıdaki sorulara verdiğiniz yanıtları günlüğe kaydetmeniz yararlı olabilir:

• Aile sisteminizde kimler savaş yaşadı ve hangi savaş(lar)?
• Aile sisteminde kimler vatanında savaş açtı?
• Savaşta kim öldü? Aile kökenlerimiz de savaşın izleri ölümler içeriyor mu?
• Savaşta ölen ve kalıntılarını memleketine iade etmeyen var mı?
• Diğerleri hayatta kalmadığında kim savaşta hayatta kaldı – belki de hayatta kalan suçluluk duygusuyla mı yaşıyor?
• Hangi aile sistemleri savaşın farklı taraflarında savaştı? Aile kökenlerimizde savaşın izleri taraflar içeriyor mu?
• Savaşın farklı taraflarından bireyler yakın bir ilişkiye veya evliliğe katıldı mı?
• Savaşa karşı direnen, asker kaçağı yapan veya savaşa gitmek için kaçan kimdi?
• Kimler savaşa direniş olarak katıldı?
• Savaş sırasında hiçbir şey yapmayan bir seyirci kimdi?
• Kim izinsiz gitti (AWOL)?
• Kim savaş suçları işledi?
• Kim işkence gördü?
• Kim suçluluk ya da utanç taşıyordu?
• Savaşta emir vermekten kim sorumluydu?
• Kim kasıtlı olarak başkalarına zarar verdi?
• Holokost veya başka bir soykırımda kim öldü veya yaşadı?
• Kimler vatanından kaçmak zorunda kaldı?
• Kimler vatanından sürüldü?
• Kim bir savaş çabası için çalıştı?
• Başkalarını savaşa kim gönderdi?
• Başkalarına öldürmeyi kim öğretti?
• Kazara veya kasten başka birinin ölümüne sebep olan var mı?
• Kim, nereden ve neden göç etti ?
• Savaşta mülk ve/veya para kaybedildi mi?
• Savaşta mal ve/veya para, acı çeken diğerlerinin pahasına mı kazanıldı?
• Kim terk edildi, izole edildi, dışlandı veya aileden dışlandı?
• Kim savaşla ilgili bir trajedi yaşadı?
• Savaş sırasında hamile olan veya doğum yapan var mı?
• Savaş zamanında mı doğdun?
• Bir çocuğunu savaşta kaybeden ebeveynler veya torununu kaybeden büyükanne ve büyükbabalar var mıydı?
• Aile üyeleri savaş nedeniyle mi ayrıldı?
• Savaşlarda savaşan aile üyeleri evlerini iyi karşıladılar mı?
• Askerlik yaparken veya savaşa katılırken babasından /annesinden ayrılan var mı?
• Savaşta trajik bir şekilde ölen aile üyelerinin adını taşıyan çocuklar var mı?
• Kendinin, ebeveynlerinin veya büyükanne ve büyükbabanın eski yakın ortakları savaşta öldü mü ?
• Savaş travması nedeniyle veya savaşa girmemek için intihar eden oldu mu?
• Şiddetli savaş yaralanması geçiren var mı?
• Savaşa katılım nedeniyle kurumsallaşan var mı? (yani psikiyatrik bakım tesisleri, cezaevleri veya diğer)
• Savaş nedeniyle kronik bir hastalık (yani ruh sağlığı, TSSB, vb.) yaşayan var mı?
• Savaşa gitmekten kıl payı kurtulan ve hayatta kalanların suçluluğunu taşıyan var mı?
• Aile sisteminizde savaş öldü mü ve/veya uygun şekilde yas tutuldu mu?
• Ailenizde savaşa karışmak susturuldu mu?
• Bu liste sizi şaşırttı mı?

Bir barış yapıcı olarak, savaş düşüncesinin bunaltıcı olabileceğini biliyorum. Savaşla ilgili tüm bu tartışmayı nasıl işlemeye başlıyorsunuz? Bugün dünyadaki tüm savaşı ve çatışmayı enerji olarak nasıl işliyorsunuz? Oturup bir mum yakmanızı tavsiye ederim, dünyada savaş yaşayan ve savaşta ölen herkes için ve birkaç derin nefes alın. Yukarıdaki uzun listeyi okurken, savaşın etkisini vücudunuzun neresinde hissettiniz? Kalbinizin yanında göğsünüzde mi, endişe ve çalkalanma olarak alt karnınızda mı, sıkışma olarak çenenizde mi, yoksa düğüm olarak solar pleksusunuzda mı? Vücudunuzdaki o yerin stres, bunalma, korku ve travma için bir tutma kalıbı olduğunun farkında olun. Savaşı ilk kabul ettiğimizde kendi aile sistemimizde işleyebiliriz; ikincisi, olanı kabul edin ve üçüncüsü, bir şekilde onurlandırın. Aile sistemimizdeki mağdur ve fail dinamiklerine açık ve cesaretle bakmaya çağrılıyoruz.

Kuşaklar Arası Travma

Bu çözülmemiş nesiller arası travma , sizi veya sevdiğiniz birini fiziksel, duygusal, ruhsal, zihinsel, finansal veya ilişkisel olarak birçok semptom veya koşulla etkiliyor olabilir . Birisi bilinçli, mantıklı bir açıklaması olmayan endişe ve depresyon taşıyan ölülere çekildiğini hissedebilir. Birisi, duygusal uzaklaşma, ilişki taahhüdü eksikliği, başkalarına zarar verme korkusu, zarar görme korkusu, kontrol sorunları veya suçluluk veya utanç taşıma gibi görünen ilişki sorunları yaşıyor olabilir.

Bir aile malını kaybederse savaşta ya da savaşta mal almışsa, aile sistemindeki biri sürekli maddi sıkıntı çekebilir. Hipervijilans, savaş zamanının yaygın bir travmatik faaliyeti olduğu için aile sistemi içinde kalabilir. Kim uyanık olmalı, nöbet tutmalı ya da tetikte kalmalı yoksa kötü bir şey olabilir mi? Güvenlik eksikliği de benzer bir dinamik yarattı. Hipervijilans, uyuyamama veya geceleri sağlıklı bir şekilde uyuyamama ile ilgili olabilir. Bilinçsiz duygu, “Uykuya dalarsam kötü bir şey olabilir”. Savaş zamanında tetikte olması gereken biriyle birçok semptom karışabilir.

Aile sistemindeki birisi hem mağdurun hem de failin enerjisini ağır bir şekilde taşıyabilir. Psikoz veya şizofreni, mağdurların ve aile sisteminin faillerinin duyulmak ve kabul edilmek isteyen sesleriyle bağlantılı görünüyor. Bazen insanlar kurban oldular ve diğer zamanlarda tarih boyunca ailelerin hayatta kalması için failler oldular. Aile sisteminin geçmiş tarihi hakkında sessiz kalmak bu semptomları artırabilir.

Kurbanlar ve Failler

Savaş, kurbanların ve faillerin enerjisini de beraberinde taşır. Savaştan dönen askerlere kurban veya fail olarak mı davranılıyor? Savaşta katlandıkları koşullar göz önüne alındığında, muhtemelen ikisi de farklı zamanlardaydı. Yukarıdaki şiirin okuyucudan askerleri kurban ya da fail olarak algılamamasını, her ikimizi de onurlandırmasını istediğini düşünüyorum. Yeterince zorlanırsak, hepimizin korkunç şeyler yapma kapasitesine sahip olduğumuz sıklıkla söylenir. Şiirin okuyucudan meşaleyi taşımasını istediğini hissediyorum. Bence meşale dünyayı sevgiyle aydınlatmak için kullanılabilir ya da kalbimizde ve ruhumuzda nefret taşırsak meşaleyi söndürür.

Herkesin farklı bir deneyimi olduğu için savaş hakkında yapılacak bir genelleme yoktur. Sistemik takımyıldızların ilkeleri içinde, bir askerin diğer taraftaki düşmana bakıp insanlıklarını gördüğünde duygusal olarak daha iyi olduğu duygusu vardır. Bir askere öldürmeyi insanlıktan çıkarma öğretilirse, ruhlarının derinliklerinde acı çekerler. Bir asker savaş alanında olanı kabul edip, bunu bir öldürme ya da öldürülme meselesi haline getirebilirse, her iki tarafın da halkı için doğru olanı yaptığını hissettiğini derinden anlayabilirse, o zaman savaştan farklı anlamlar çıkabilir.

Neden savaş?

Kurban ve fail enerjisinin anlaşılması gerekir. Kendi ruhumuzda barışı yaratmadıysak, iyi barış yapıcılar olamayız. Barış inşa edenler, kendi aile sistemlerinde barış yaratarak beceri setlerini ve şefkati öğrenirler. Barış inşası, önce kendi anneniz ve babanız için, büyükanne ve büyükbabanız ve tüm atalarınız için şefkat bulmanızı gerektirir. Kendi aile sisteminizdeki hem mağdur hem de failin enerjisine dönüp bakamıyorsanız, işyerinde, toplumda veya liderlik durumlarında bir barış inşacısı olarak etkili olmak için muhtemelen mücadele edeceksiniz. Duygusal gelişimin bu önemli aşamasını atlarsanız, duygusal, fiziksel, zihinsel, ruhsal ve ilişkisel olarak merkezli, dengeli ve sağlıklı kalmak için mücadele edeceksiniz.