Çift Terapisi Nedir? – 0

Çift Terapisi Nedir? Çift Terapisi Nedir? Çift terapisi, sizin ve partnerinizin ilişkinizi geliştirmesine yardımcı olabilecek bir psikoterapi şeklidir. İlişki sorunları yaşıyorsanız, ilişkinizi yeniden kurmanıza yardımcı olması için

06. Çocukluk Travması Nedir?

Çocukluk Travması Nedir? Çocukluk Travması Nedir? Çocukken travma yaşadıysanız, daha sonraki yaşamınızda bir miktar travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) yaşamış olmanız muhtemeldir. Bu makale travmanın ne olduğunu, çocuklukta

Drama Terapisi Nedir? -03

Drama Terapisi Nedir? Drama Terapisi Nedir? Drama terapisi gibi dışavurumcu veya yaratıcı terapiler, sorunlarla başa çıkmanın, kendinizi ifade etmenin, hedefler belirlemenin ve güven kazanmanın benzersiz bir yoludur. Etkileyici

Gestalt Psikolojisi Nedir? -23

Gestalt Psikolojisi Nedir? Gestalt Psikolojisi Nedir? Gestalt psikolojisi,  insan zihnine ve davranışına bir bütün olarak bakan bir düşünce okuludur. Çevremizdeki dünyayı anlamlandırmaya çalışırken Gestalt psikolojisi, sadece her

Gestalt Terapisi Nedir? *21

Gestalt Terapisi Nedir? Gestalt Terapisi Nedir? Gestalt terapisi, geçmiş deneyimlere dalmak yerine bir kişinin mevcut yaşamına ve zorluklarına odaklanan hümanist, bütünsel, kişi merkezli bir psikoterapi şeklidir. Bu yaklaşım, bir

Grup Terapisi Nedir? 1

Köken Aile Açılımı Grup Çalışması Grup Terapisi Nedir? Köken Aile Açılımı Grup Çalışmasıdır. Bireysel olarak yapılabilir lakin grup ile yapıldığı zaman anlamlı ve etkin olur. Köken Aile Açılımında grup beraber çalışır. Klasik grup

5 Kişisel Bakım Uygulaması

5 Kişisel Bakım Uygulaması 5 Kişisel Bakım Uygulaması; Kendinize bakmazsanız, dünyadaki tüm stres giderme etkinlikleri size yardımcı olmaz. Yeterli uyku almıyorsanız meditasyonun size bir faydası olmaz. Aslında, meditasyon yapmaya

İçgörüye Yönelik Terapi Nedir? 5

İçgörüye Yönelik Terapi Nedir? İçgörüye Yönelik Terapi Nedir? İçgörü odaklı terapinin amacı, danışanların geçmiş deneyimlerinin mevcut davranışlarını nasıl etkileyebileceğini anlamalarına yardımcı olmaktır.  İçgörü odaklı terapinin

Katarsis Nedir? 25

Katarsis Nedir? Katarsis Nedir? Bir katarsis, duygusal bir boşalmadır. Psikanalitik teoriye göre, bu duygusal salıverme, bilinçsiz çatışmaları giderme ihtiyacıyla bağlantılıdır. Örneğin, işle ilgili bir durum üzerinde stres yaşamak,